Estou com uma meta de emagrecer 2 kg até sábado!
Será que consigo???
Hoje no almoço comi salada e salmão grelhado, não bebi refrigerante e nem comi sobremesa!
Mas tô numa dúvida danada sobre o que comer á noite em casa!
O que posso comer que não engorda?
Sei que carboidrato não rola!!
Algum nutricionista por aí?
Preciso desinchar gente!!!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
7 comentários:
2 quilos é fácil...
passe o resto da semana de sopa.. mas não é sopa com macarrão não, so legumes.. legumes leves, tipo chuchu!
come fruta a noite, tipo maça, pera....
e toma muito suco ligth que faz a fome desaparecer.rsrs
8 copos de agua gelada por dia ajuda a eliminar 200 calorias
bjsss
Em casa só tenho banana, e acho que é calórica né?
Vou entrar no suco e na água pra despistar a fome!
Obrigada!
querida eu estou com o mesmo problema que nem vc, portanto decidi me jogar em um shake emagrecedor de chá verde, tomo ele ao invés de jantar. e umas duas horas depois me jogo em uma barrinha de cereais. afinal o que engorda horrores é a comida da noite, portanto tenho comido isso
Nossaaa, que transmissão de pensamento! Ia escrever agora no meu blog que to fazendo dieta.
Eu só tô comendo salada = grelhado sem nada, so um pouquinhozinho de azeite. E tô tomando chá verde igual louca. Aliás, sabe o que é bom?
Chá de carqueja. O gosto é horrível, mas me emagreceu horrores quando tomei.
Preciso emagrecer urgente, mulher alta e gorda fica feia! Tá, eu n tô gorda, mas tô me sentindo uma potranca! hahahaha
beijoo :*
Emagreci uns sete quilos minha amiga, mas ainda estou o barrigudo de sempre...você está caminhando?
Mas, pelo que vi, você tem a solução, já que tens banana em casa, entre na banana e emagreça...
Nossa quanto tempo não venho ao seu blog. Meu blog andou meio doido e quando fui mexer nos contatos... PERDI MUITOS
mas ja ja acho todos...
bjuss
xxx henrique teixiera
Postar um comentário